日中は３０℃近い日が

まだまだ続いています。

だけど、朝夕は涼しかったり

肌寒く感じることが増えてきました。

また、寝る前には暑くても

夜中は寒く感じる時もあります。

さらに、夏の疲れも出やすい時期です。

油断していると体調を崩しやすくなります。

手洗いやうがい

汗をかいた後の後始末

薄着で寝ないなど

自分で体調管理が必要です。

みんなは、体調を崩さないために

どんなことを気をつけますか？

楽しいから笑顔になるのではなく

笑顔だから楽しくなります！

今日もニッコリ笑顔で一日過ごしましょうね！

いつも読んでいただき、ありがとうございます☆