「以前に比べると体力が落ちている」と言われています。

確かに、小学校・中学校で行われている「体力テスト」の結果も

年々低下傾向にあります。

この背景にあるのは、幼少期からの多様な動きの未修得と

運動量の減少によるものだと言われています。

９月に入り「猛暑」ではなくなったので

屋外で少しずつ遊ぶ時間もとれるようになりました。

友達と一緒に駆け回っていると

自然と運動量も増えていきます。

「運動の秋」となるように

楽しみながら運動できるようにしていきます！

最後まで読んでいただき、ありがとうございます☆