年少児の水慣れが進み、背浮きの練習をしています。

水の上で仰向けになり、天井を見上げる形になります。

練習を始めたころは、保育者にしがみついたり、

手足をバタバタと動かしたり

体に力を入れていたりしています。

練習を繰り返すことで、

「大丈夫なんだ」という安心感から

体から無駄な力が抜けて背浮きの形ができていきます。

年中になると、プールサイドを持って、自分で背浮きの形になる練習をしています。

浮くことができても、後向きにスタートするのは勇気がいります。

はじめは頭の後ろに保育者が手を添えてスタートする練習をしていきます。

年長児は、自分で背浮きができるようなってきています。

背浮きができるようになると、背浮きキックの練習をしています。

水中で足を動かしながら進んでいきます。

少しずつ泳ぐ距離を伸ばしていっています。

いつも読んでいただき、ありがとうございます☆

今年の夏は気温が高く暑い日が続いています。

気温が４０℃を超えたと度々聞くことがあります。

４０℃と言うと人間の体温を

はるかに超えています。

そして、気温が高くなると

冷たい飲み物が欠かせません。

しかし、冷たい飲み物ばかり飲んでいると

食欲が落ちてきます。

食欲が落ちてくると食べられる量が少なくなり

力が出なくなってきます。

そうならないためにも

冷たい飲み物を飲みすぎないようにして

食欲が落ちないように注意しましょうね！

楽しいから笑顔になるのではなく

笑顔だから楽しくなります！

今日もニッコリ笑顔で一日過ごしましょうね！

いつも読んでいただき、ありがとうございます☆